Tutorial saque avanzado badminton

No había visto nunca un video tutorial de badminton al aire libre y encima el señor que lo explica va ¡descalzo!. Os lo dejo como curiosidad, porque es un saque para engañar a tu adversario si se coloca muy atrás para restar. Y porque realmente parece que va a sacar al fondo, en vez de en corto.


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El golpe de revés en badminton

Uno de los golpes que más cuestan cuando profundizas en el mundo del badminton es el revés, a la mayoría nos falta fuerza o destreza par ejecutarlo correctamente

Os dejo una lista de reproducción de 30 videos en los que se aconsejan qué hacer y qué no hacer para ejecutarlo correctamente. Dentro del mundillo es lo más parecido al punto débil de cualquier jugador.

Torneo Badminton Claror

El pasado sábado 28 de enero de 2012 se disputó el VII Ranking d’amics del bàdminton en el Open CEM Sagrada Familia; torneo totalmente amateur, en el que se vetó la participación de jugadores de categoría open, para que las fuerzas estuvieran igualadas.

Nos apuntamos 15 en categoría masculina: quedando encuadrados en 3 grupos de 5. Con lo que te asegurabas jugar un mínimo de 4 partidos y descansar una ronda. Los 3 primeros de cada grupo y el mejor segundo de los 3 grupos pasaban a semifinales.

Y 4 en categoría femenina: un sólo grupo, liga entre las 4 participantes.

Los partidos de la primera fase se disputaron al mejor de 15 en vez de a 21, como es habituales. En las semifinales y la final se recuperó el juego a 21.

El año anterior hubo 4 grupos y quedé eliminado sin pasar a semifinales; no es excusa pero me presenté al torneo en baja forma y sin un entrenamiento adecuado; este año a pesar de no estar al 100% he llegado con más base de entrenamiento y con más fuerza sobretodo al trabajo específico de musculación que he empezado a hacer hace 3 semanas, que es poco pero que he notado; además de ejercicios específicos de yoga que me han dado más conciencia sobre mi cuerpo, así como entrenar 4 veces a la semana, a diferentes intensidades.

Centrándome en el torneo de nuevo: en mi caso, me tocó descansar en la primera ronda. Hice de árbitro, para observar el juego de mis compañeros 🙂
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