Nos apuntamos 15 en categoría masculina: quedando encuadrados en 3 grupos de 5. Con lo que te asegurabas jugar un mínimo de 4 partidos y descansar una ronda. Los 3 primeros de cada grupo y el mejor segundo de los 3 grupos pasaban a semifinales.

Y 4 en categoría femenina: un sólo grupo, liga entre las 4 participantes.

Los partidos de la primera fase se disputaron al mejor de 15 en vez de a 21, como es habituales. En las semifinales y la final se recuperó el juego a 21.

El año anterior hubo 4 grupos y quedé eliminado sin pasar a semifinales; no es excusa pero me presenté al torneo en baja forma y sin un entrenamiento adecuado; este año a pesar de no estar al 100% he llegado con más base de entrenamiento y con más fuerza sobretodo al trabajo específico de musculación que he empezado a hacer hace 3 semanas, que es poco pero que he notado; además de ejercicios específicos de yoga que me han dado más conciencia sobre mi cuerpo, así como entrenar 4 veces a la semana, a diferentes intensidades.

Centrándome en el torneo de nuevo: en mi caso, me tocó descansar en la primera ronda. Hice de árbitro, para observar el juego de mis compañeros

El primer partido fue muy duro a 3 sets. El primer set lo perdí, todavía frío, pero gané el segundo 16-14 y me impuse también en el tercer set; explotando de alegría y dejando de lado los nervios.

Los siguientes tres partidos los intenté resolver lo más rápido posible, el sobreesfuerzo del primer partido me había provocado pequeñas molestias en la pierna derecha que aumentaban a medida que hacía movimientos más bruscos. Gané los 3 y me clasifiqué como primero de grupo para la semifinal. ¡Objetivo cumplido! En semifinales y ahora a disfrutar del deporte que más me gusta.

Mi contrincante en semifinales fue un excompañero que por motivos de trabajo no ha podido continuar viniendo los sábados a las clases del Claror; pero con un potente smash; por lo que físicamente aguantó bien el primer set, que gané 24-22 y se quedó sin fuelle en el segundo, ganándolo también por 21-8. Por lo que me clasifiqué para la final. ¡Segundo objetivo cumplido!

El otro partido no lo pude ver, jugamos al mismo tiempo las 2 semifinales, pero según me comentaron fue bastante duro y disputado; ganado en tres sets, por el mismo jugador al que un servidor había derrotado en la primera fase.

Por lo que me planto en la final y me vuelvo a enfrentar, a según mi modo de ver las cosas con el mejor jugador de todos los que participábamos y obviamente el más preparado.

Empezamos el peloteo y noto que mi pierna derecha vuelve a resentirse y empiezo a repetir el mantra que llevaba diciéndome durante todo el torneo: en el centro, fuerte y agresivo.

Repaso mentalmente lo poco de estrategia que sé: si me sirven a la derecha volante al fondo de la pista lo más rápido posible para que mi rival tenga que devolverla de revés y si me sirven a la izquierda drop lo más cerca de la red.

Optaré por el saque de derecha, ya sea corto o largo; básicamente porque durante todo el torneo así lo he hecho, exceptuando contadas ocasiones, que he usado el saque de revés corto.

E intentaré respirar adecuadamente, no tirarme al suelo a buscar volantes imposibles y mantener un buen tono físico.

Me toca sacar y a la primera ya he sacado demasiado alto, rebotando el volante contra el techo. El primer set discurre con alternativas, hasta que acelero en la parte final y consigo ganar 21-18. Me notó cansado, pero ya he cumplido mi tercer objetivo que era al menos ganar un set. Un poco de agua, guiño el ojo a Cristina y volvemos.

El segundo set es un paseo militar de mi contrincante que despliega fuerza, contundencia y colocación haciéndome correr de lado a lado y de atrás a adelante a su antojo, me gana cómodamente 21-10. La pierna me duele cada vez más, pero no es excusa. Mucha más agua.

El profe me pregunta como voy y le digo que estoy muy cansado y que ya he cumplido mi objetivo, me mira y se ríe y me dice que no es para tanto.

Erré en varias de mis predicciones y acerté en otras.

Individuales masculinos:

1. Ganó Lee Chong Wei, el cuál asumió la presión de ser favorito y jugar en casa
2. Lin Dan cayó en segunda ronda ante Jan O Jorgesen posteriormente eliminado por Jin Chen, en un maratoniano partido.
3. Los daneses cumplieron, postulándose de nuevo como la única alternativa a chinos y malayos
4. Peter Gade y Taufik Hidayat hicieron mejor papel que en el Open de Korea, pero parece que sus mejores tiempos han pasado, dejarán pasar el año hasta los Juegos Olímpicos de Londres y seguramente acabarán retirándose
5. Pablo Abián pasó de primera ronda y cayó ante el japonés Sho Sasaki

Hoy han publicado un tweet que linka a una sección de su web: Wall of fame, una completa aplicación en la que han reunido a los 500 mejores deportistas de todos los tiempos, clasificado por deportes y países; según sus propios criterios.

Como siempre me he fijado en la sección badminton y en el que aparecen 4 nombres:

1. Eddy Choong (Malaisia)
2. Yang Yang (China)
3. Susi Susanti (Indonesia)
4. Rudy Hartono (Indonesia)

Dejo 4 vídeos escogidos al azar de los cuatro protagonistas de hoy, puro badminton de otra época.

Eddy Choong

Yang Yang

Susi Susanti

Rudy Hartono

Individual masculino

1. Lee Chong Wei juega en casa ¿más motivación o más presión? Todos saben que el malayo acostumbra a fallar en los grandes eventos a pesar de ser el número uno mundial
2. Lin Dan ¿se volverá a lesionar para dejar paso a alguno de sus compatriotas? ¿o volverá por sus fueros y arrasará?
3. Taufik Hidayat y Peter Hoeg Gade después de fracasar con estrépito en Korea  ¿darán todo lo que tienen para no seguir con su inicio derrotista de principios de años o bien seguirán por los mismo derroteros?
4. Los daneses: ¿Jan O Jorgensen, Viktor Axelsen y Hans Kristian Vittinghus seguirán mejorando y se postularán por fin como firmes candidatos a suceder a su compatriota Peter Gade?
5. Pablo Abián, a día de hoy, espera rival que vendrá directo de la previa, si gana se encontrará con Sho Sasaki o Mark Zwibbler, díficil que llegue a cuartos de final.

Si no fuera por Lee Chong Wei, que venció a su bestia negra Lin Dan de los últimos tiempos, otro torneo que los chinos hubieran hecho el 5 de 5 habitual en los últimos tiempos, este primer torneo del año, nos ha dejado las amargas derrotas en primera ronda de dos ilustres veteranos: Taufik Hidayat  y Peter Gade.

En cuanto a la representación española Pablo Abián y Carolina Marín: cayeron eliminados en primera ronda frente a los jugadores chinos Lin Dan y a Xuerui Li respectivamente.

Resultados:

• Dobles masculinos Yun Cai [1] Haifeng Fu vs Jae Sung Jung [2] Yong Dae Lee 18-21 21-17 21-19
• Dobles femeninos Qing Tian [2] Yunlei Zhao vs Jung Eun Ha [4] Min Jung Kim 21-18 21-13
• Individual masculino Chong Wei Lee [1] vs Dan Lin [2] 12-21 21-18 21-14
• Individual femenino Shixian Wang [2] vs Yanjiao Jiang [6]  21-12 21-17
• Dobles mixtos Chen Xu [2] Jin Ma vs Yong Dae Lee Jung Eun Ha 21-12 19-21 21-10

Las estadísticas completas del Victor Korea Open las podéis encontrar como es habitual en tournamentsoftware.

Traducción libre:
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Os dejo una serie de videos, de momento hay 93 subidos:

Quizás más de uno lea su nombre dos veces, o se acerque a la pantalla del ordenador para mirar su foto con atención, sin podérselo creer. Y es que, sí, esta vez nos hemos animado a entrevistarla a ella, a Carolina Marín, a nuestra Carolina, ya que en el bádminton español, la sentimos un poco de todos. Y ella, como siempre tan simpática, cariñosa y amable, no has dedicado parte de su apretado tiempo para responder a nuestras preguntas.

Aunque se considera una chica normal y huye de presentaciones ostentosas, vale la pena destacar que tiene tan sólo 17 años y cuenta en su haber los mayores logros de bádminton en nuestro país, al haber conseguido la medalla de plata en el Campeonato de Europa sub-19 (Milán, 2009), cuando sólo tenía 15 años; la medalla de oro en el Campeonato de Europa sub-17, disputado este año en Eslovenia. Viene siendo la Campeona de España absoluta también desde los 15 años. Ha participado en torneos internacionales, donde suele conseguir siempre los primeros puestos. Fue nombrada Jugadora Revelación del Deporte en los premios Andalucía de los Deportes. Ha sido la única representante española en los Juegos Olímpicos de la Juventud (Singapur, 2010). Aún y así, para ella todo eso hay que ponerlo en su sitio. “No está mal, pero hay que seguir trabajando. Mi meta es participar en unos Juegos Olímpicos absolutos y medirme cara a cara con las mejores jugadoras del mundo”. Y para ello está dispuesta a enfrentarse a todos los sacrificios necesarios. Con tan sólo 14 años, le ofrecieron la posibilidad de dejar su Huelva natal e ir a estudiar y entrenar en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid. “Era todo un desafío, pero yo entonces ya tenía un sueño por cumplir, así que se lo planteé a mis padres. No fue nada fácil. Al ser hija única, mis padres tuvieron que tomar una decisión que les costó mucho”
Para muchos eres un referente en el bádminton. ¿Desde cuándo estás vinculada a este deporte?
Empecé a jugar a los 8 años. El primer año lo compaginaba con baile flamenco, pero después tuve que decidirme por una de las dos cosas, y elegí el bádminton. Desde entonces no he tenido ningún descanso, ni lo he querido dejar. Cuando algo te gusta tanto, no te planteas dejarlo.

Imagino que no siempre habrá sido fácil.
Tal y como ya os he comentado, la decisión de irme a Madrid fue difícil tanto para mí como para mis padres. No puedo negar, además, que la vida del deportista de alto nivel es bastante dura e ingrata, porque tienes que hacer muchos sacrificios, cada día, no puedes rendirte. Si te rindes, te atrapan los demás, y todo el esfuerzo hecho no sirve para nada. Además, a mi edad, está el tema de los estudios.
Compaginarlo todo no es nada fácil.

¿Y entonces? ¿Qué es lo que te mueve, lo que te impulsa a seguir adelante?
Cada deportista se marca un objetivo en su vida, y el mío es muy ambicioso. Sé lo que quiero y pensar cada día en ello, querer llegar hasta allí hace que madures como deportista. Por ejemplo: después de la medalla de plata en el Campeonato de Europa sub-19 (que nunca imaginé que iba a ganarlo, para nada), mi siguiente objetivo era el Campeonato de Europa sub-17. Quería ganarlo, así que no había tiempo que perder.

Pero no siempre tendrás metas tan palpables, es decir, una competición a corto plazo. ¿Qué te marca el ritmo del día a día?
Mi objetivo de ahora es entrenar duro, tal y como dices, día a día. Aprendes a no guiarte sólo por lo inmediato. No hace falta tener una competición cada fin de semana. Cuando llega un torneo, está claro que es más fácil, pero ahora mismo sólo puedo pensar en querer entrenar más fuerte.

Por suerte las cosas te han ido bien pero, ¿qué pasó por tu cabeza cuando a los 14 años te ofrecieron dejarlo todo e irte a entrenar a la capital?
Mis padres me dieron un voto de confianza dejándome marchar tan joven. Nadie pensaba en aquel momento que yo podía llegar a donde he llegado. Ahora se dan cuenta de que la decisión que tomaron fue la correcta. ¿En cuanto a mi? La verdad es que yo apenas decidí nada en aquel momento. Eran ellos los que tenían que hacerlo. A esa edad, son los padres los que intentan mirar por el bien de los hijos.
Ellos querían lo mejor para mí y sin duda venirme a Madrid para seguir con mi formación parecía lo adecuado. Tendrías que verlos ahora lo orgullosos que se sienten.

¿Sigues pensando que ha valido la pena?
¡Y tanto que la ha merecido! ¿Cómo no? Explícanos cómo suelen ser tus días…
Bien, me suelo levantar a las 7, desayuno y hago un poco de ejercicio. Después, clases hasta las 11, en que empiezo el entrenamiento. Comer, un pequeño descanso, y vuelta a los entrenamientos hasta la cena. Después de cenar, estudio, hago los deberes, hablo con mis padres, y, si tengo tiempo, estoy un rato en el ordenador.

En Cataluña llevamos adelante un proyecto que se llama “Millor Bàdminton”, dirigido a los más pequeños. Se está trabajando mucho con ellos, y hay algunos, menores de 10 años, que entrenan ya casi cada día. ¿Cómo lo ves? ¿Qué les dirías a niños de estas características? Al fin y al cabo, te van a leer
Bien, a mi me alegra mucho saber que en ciertas comunidades existen campañas para promocionar y desarrollar el bádminton, ya que sabemos que es un deporte minoritario. Yo a esos niños les diría que trabajen duro. Cuando yo era pequeña no sabía dónde iba a llegar y mira ahora dónde estoy. Nunca se sabe lo que puedes llegar a conseguir, pero con mucho trabajo seguro que se llega lejos. Y a los entrenadores les diría que les atiendan con atención y les dediquen el tiempo que necesiten.
Son muy jóvenes. Es importante que aun trabajando, no se les agobie con prisas o inquietudes.

¿Y qué les dirías a los de 14-18 años que sí entrenan duro en tecnificación y tienen que combinarlo con los estudios?
Sobre todo que mucho ánimo. No va a ser fácil, por qué les voy a engañar. Compaginarlo todo tiene su gracia. Pero ya que han decidido entrenar, que piensen en hacerlo cada día más duro, que seguro que en cada entrenamiento uno puede dar mucho más de sí. Si entrenas “a tope” todos los días, seguro que llegarás muy lejos. Hay que apuntar alto e ir a por ello. Para ello hay que mantener siempre el deseo de aprender. Nunca lo sabemos todo.

Parece fácil, cuanto menos obvio: entrenas fuerte y tienes éxito. Pero seguro que debe haber algo más. En tu caso, ¿hay algún secreto en tu evidente éxito? ¿Cuáles han sido y son tus puntos fuertes como jugadora de bádminton?
No creo que haya ningún secreto. Insisto en que se trata de la dedicación que aportas en cada entrenamiento. ¿Mis puntos fuertes? Soy una persona muy competitiva. No me gusta perder, a nada, ni al parchís. Además, soy rápida, tengo bastante fuerza. Por lo demás, no me cuesta entusiasmarme con las cosas y creer en mi capacidad.

Paco Ojeda fue tu entrenador en Huelva. ¿Qué vio en ti? ¿Cómo era el trabajo con él? ¿Hacíais entrenos extras, horas extras…?
Cuando empecé a ganar los campeonatos de Andalucía en benjamín, se fijó en mí y quiso que entrenara en el club (porque yo empecé en una escuela). Ahí empezó todo. Estuve entrenando con él y con otros entrenadores hasta que fui obteniendo resultados a nivel estatal. Yo entrenaba como todos los de mi club, las mismas horas. Nunca hice entrenamientos extras. Ahora, sí.

Gracias, Carolina. Estamos seguros que tu ejemplo será un referente para muchos de nuestros jugadores.

Finalmente he decidido convertirlo en página, para tenerlo más a mano y he tenido la feliz idea de tematizar el post y en esta ocasión cómo no; le toca al badminton. Con perdón pero combinaré palabras en inglés con castellano.

A de Armortech, Abián (Pablo); Axelsen (Viktor)
B de Badminton
C de Clear, Carlton, Cassey (Allistair), Chong Wei (Lee)
D de Dejada, Deception, Drop
E de Evans (Scott)
F de Footwork
G de Gade (Peter)
H de Hidayat (Taufik)
I de Imogen
J de Jorgesen (Jan O)
K de Kuncoro (Sony Diwi)
L de Lin Dan
M de Marín (Carolina)
N de Nanospeed, Nanoray
O de
P de Punto, Partido, Ponsana (Boonsak)
Q de
R de Red, Robertson (Nathan)
S de Smash, Saque, Servicio, Set, Shuttlecock, Stamina
T de Tiempo,
U de
V de Volante, Voltric
W de Wilson
X de
Y de Yonex
Z de Z-Slash

Entrenamiento contra la pared

Entrenamiento media pista y red 1

Entrenamiento media pista y red 2

Entrenamiento smash y acercamiento a red