Dos videos de un completo entrenamiento chino para fortalecer músculos específicos de las piernas. La base del ejercicio es no parar de moverse durante los 15-25 minutos que dura:
Entrenamiento para mejorar juego de piernas badminton
Comentarios
Una respuesta a «Entrenamiento para mejorar juego de piernas badminton»
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Muy bueno me gustaria mas videos especificos tanto del entrenamiento fisico comontecnico
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