Uno de los golpes que más cuestan cuando profundizas en el mundo del badminton es el revés, a la mayoría nos falta fuerza o destreza par ejecutarlo correctamente Os dejo una lista de reproducción de 30 videos en los que se aconsejan qué hacer y qué no hacer para ejecutarlo correctamente. Dentro del mundillo es…

Dos videos de un completo entrenamiento chino para fortalecer músculos específicos de las piernas. La base del ejercicio es no parar de moverse durante los 15-25 minutos que dura:

Erré en varias de mis predicciones y acerté en otras. Individuales masculinos: Ganó Lee Chong Wei, el cuál asumió la presión de ser favorito y jugar en casa Lin Dan cayó en segunda ronda ante Jan O Jorgesen posteriormente eliminado por Jin Chen, en un maratoniano partido. Los daneses cumplieron, postulándose de nuevo como la…