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Entrenamiento Shadow Badminton

Y para ponerse fuerte no, lo siguiente, un video de más de 25 minutos de un entrenamiento sin volantes, agotador y que puede llegar a ser aburrido a más no poder, pero que si lo realizas correctamente te dará un control total de la pista y perfeccionarás tus movimientos.

Para realizar este tipo de ejercicio o bien estás con un profesor/amigo que te marque dónde tienes que ir o bien usa alguna aplicación para el móvil que te ayude tipo esta: Badminton Footwork

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Badminton Video

Video promocional de la Federación Catalana de Badminton

[zdvideo width=”640″ height=”390″]https://www.indomitos.com/flv/Badminton.flv[/zdvideo]

En catalán.
Via: Ufec

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Grabar las palabras

Voy a grabar las palabras (buscaré una palabra en un diccionario y la mostraré en imágenes)

      estereotipo
      indómito
      cotidiano
      rebelde
      inconstante
      aséptico
      disperso

P.D.: ¿Hacer un diccionario visual en base a imágenes grabadas cuántos años me llevaría?

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Videocámara Sony Tg3e

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El racismo se cura viajando

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